2 Why Do We Make Excuses?
People often make excuses for many reasons. One big reason is that excuses make life easier, especially because many people believe them. Once one person makes an excuse, others might hear it and think it will work for them too. This can lead to more and more people using the same excuses.
When we do something wrong, we usually know it's wrong. But we still try to come up with an excuse in our heads. In our minds, we want to believe that others will accept our excuses. For example, in school, students often give excuses for not doing their homework. Common excuses include: “I forgot my homework at home,” “I was absent when it was assigned,” or “I didn’t have time because of other activities.” Some students even come up with funny excuses, like “A cow ate my homework.”
The problem with making excuses is that we lose control of the situation. Instead of taking responsibility, we choose to make an excuse. Making an excuse is easier than changing our behavior. For example, I might make an excuse for not doing my homework, even though I had plenty of free time. But what happens if the person doesn’t believe my excuse? I could say, “I’ll fix the problem and do it right,” instead of just saying, “I’m sorry,” which doesn’t really show that I’m taking responsibility.
Think about how often you say “sorry” in a day. Most people probably say it a lot. I encourage you to stop using the word “sorry” so often. Instead, try to say something positive, like “I will keep good thoughts for you” or “You were loved.” “Sorry” often has a negative feeling, so using positive words can help create a better atmosphere around you.
No one is perfect, and everyone makes mistakes. But instead of making excuses, it's better to own up to our mistakes and work to improve.
- Excuses = Easier Life
- Snowball Effect
- Know When We’re Wrong
- Common School Excuses
- Excuses Lose Control
- "Sorry" Isn’t Enough
- Use Positive Words
- Admit Mistakes, Improve
કેમ આપણે બહાને બનાવીએ છીએ?
લોકો ઘણીવાર ઘણા કારણોસર બહાને બનાવે છે. એક મોટું કારણ એ છે કે બહાને આપણા જીવનને સરળ બનાવે છે, ખાસ કરીને કારણ કે ઘણીવાર લોકો તેમને માનતા હોય છે. જ્યારે એક વ્યક્તિ બહાનાં આપે છે, ત્યારે બીજાઓ તેને સાંભળી તેને પોતાને માટે પણ કામ કરવા માટે વિચારતા હોય છે. આ રીતે વધુ લોકો એ જ બહાનાં અપાતાં હોય છે.
જ્યારે આપણે કંઈક ખોટું કરીએ છીએ, ત્યારે સામાન્ય રીતે આપણને એ ખબર હોય છે કે તે ખોટું છે. પરંતુ આપણે હજી પણ એ બિનમુલ્ય બહાનાં આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. મનમાં, આપણે માનીએ છીએ કે બીજાઓ અમારા બહાનાં પર વિશ્વાસ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, શાળામાં વિદ્યાર્થીઓ અવારનવાર હોમવર્ક ન કરવાનો બહાનાં આપે છે. સામાન્ય બહાનાંમાં આવે છે: "હું મારી હોમવર્ક ભુલીને ઘરની બહાર મૂકી આવ્યો," "હું ગેરહાજર હતો જ્યારે હોમવર્ક આપવામાં આવ્યું હતું," અથવા "મને અન્ય પ્રવૃત્તિઓને લીધે સમય મળ્યો નથી." કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ તો મજેદાર બહાનાં આપે છે, જેમ કે "જ્યારે હું શાળાએ જતો હતો, ત્યારે એંગલો એ મારી હોમવર્ક ખાધી."
બહાનાં બનાવવાનો સમસ્યાનો ભાગ એ છે કે આપણે પોતાની પરિસ્થિતિનો નિયંત્રણ ગુમાવીએ છીએ. બદલી કરવાનો પ્રયાસ કરતાં, આપણે બહાનાં આપવાનું પસંદ કરીએ છીએ. બદલી કરવી એ બહુ મુશ્કેલ હોય છે, પરંતુ બહાનાં આપવું સરળ છે. જેમ કે, હું મારી હોમવર્ક ના કરવાનાં માટે બહાનાં આપી શકું છું, તે છતાં હું સમગ્ર દિવસ મફત હતો. પરંતુ જો એ વ્યક્તિ મારો બહાનાં ન માનતા હોય, તો હું કહી શકું છું, "હું આ સમસ્યાનું નિરાકરણ કરીશ અને યોગ્ય રીતે કરીશ," એના બદલે હું "માફ કરશો" કહીને માત્ર બહાનાં આપવાનો કોશિશ કરી શકું છું, જે ખરેખર જવાબદારી સ્વીકારતી નથી.
તમારા દિનચર્યામાં કેટલી વખત તમે "માફ કરશો" બોલો છો? શક્યત: એક સામાન્ય વ્યક્તિ તરીકે તમે ઘણીવાર એવું કહેતા હોવ છો. હું તમને એક પડકાર આપે છે કે હવે તમે ક્યારેય "માફ કરશો" શબ્દ નો ઉપયોગ ના કરો. તમે બીજાને આંસુ આપતી જગ્યાએ પોઝિટિવ શબ્દો જવો છો, જેમ કે "તમે પ્રેમિત હતા અને હું પ્રાર્થના કરીશ" અથવા "તમારા માટે હું સકારાત્મક વિચારો રાખીશ." "માફ કરશો" એ નકારાત્મક શબ્દ છે, તેથી તમારે સકારાત્મક શબ્દોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. શાયદ તમે એ પહેલાં સકારાત્મક મકાન કેવી રીતે શરૂ કરી શકો છો.
કોઈ પણ માણસ પરફેક્ટ નથી, અને આપણે બધા ભૂલો કરીએ છીએ. પરંતુ ભુલો સ્વીકારીને, બહાનાં બનાવવા કરતાં તેને સુધારવાનો પ્રયત્ન કરો.
મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા:
- બહાનાં આપવું જીવનને આસાન બનાવે છે, પણ તે સમસ્યાનું સમાધાન નથી.
- ખોટું કર્યા પછી આપણે મનમાં પહેલેથી બહાનાં વિચારીને સમાધાન શોધવાનું પસંદ કરીએ છીએ.
- "માફ કરશો" એક નકારાત્મક શબ્દ છે, તેથી સકારાત્મક અને ઉત્સાહભર્યા શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- ભૂલો માન્ય છે, પરંતુ બહાનાં આપવાથી તમારી ભૂલની જવાબદારી ટાળી શકો છો.
THANK YOU.